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Em mais uma pesquisa, o vinho desponta como um "remédio" em favor das mulheres. A bebida protege o coração, evita o envelhecimento precoce e o surgimento de doenças degenerativas. Os benefícios do vinho são muitos e inegáveis. De acordo com uma recente pesquisa da Oregon State University, mulheres que bebem vinho moderamente e frequentemente têm menor chance de desenvolver a osteoporose.Com a queda na produção do hormônio estrogênio na menopausa, as mulheres podem desencadear de forma mais acelerada a perda de massa óssea, o que deixa os ossos mais frágeis e vulneráveis a fraturas. Este é o processo natural de envelhecimento.

Um dos experimentos, chamada de dieta do champanhe, a bebida faz bem à saúde e ajudou a emagrecer. Em voluntárias, seus ossos cresceram mais densos entre mulheres que costumam beber uma ou duas taças de vinho diariamente. Quando elas pararam de consumir a a bebida por duas semanas, os ossos tornaram-se mais frágeis novamente. O mais surpreendente aconteceu quando as voluntárias voltaram a ingerir vinho com a frequência de antes: em menos de um dia seus ossos voltaram a ser fortes, com as taxas de densidade anteriores.

Para chegar a este resultado, o estudo analisou voluntárias que já estavam na menopausa, não faziam uso da terapia de reposição hormonal e não tinham histórico de osteoporose ou fraturas relacionadas. Segundo os cientistas, a descoberta é importante não só para as mulheres, já que sugere um mecanismo celular para o aumento da densidade óssea. 
 Para os cientistas, beber vinho com frequência e esquecer outras recomendações importantes não garante ossos fortes – para homens ou mulheres. É preciso manter um estilo de vida saudável, que inclui exercícios físicos e alimentação equilibrada, rica em cálcio (encontrado em feijões, laticínios, amêndoas e vegetais de cor verde-escura, como brócolis, espinafre e couve) e vitamina D (salmão, sardinha, atum, iogurte fortificado e gema de ovo são as principais fontes). 

Fonte: cenariomt 
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Sempre vale a pena ter uma lista destas à mão. Bom proveito!